PDF gratuit Préparation mentale du sportif : Méditer, se concentrer, gagner, by Anthony Mette
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Détails sur le produit
Broché: 192 pages
Editeur : VIGOT (6 avril 2017)
Langue : Français
ISBN-10: 2711424529
ISBN-13: 978-2711424528
Dimensions du produit:
24 x 1,5 x 17 cm
Moyenne des commentaires client :
3.4 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Petit brainstorming de toutes les qualités mentales avec des exercices pratiques à chaque thème. Le tout est bien ficelé et pour un neofit peut être efficace. Pour ma part, j'ai trouvé cela trop simpliste avec des tests très succincts dont je doute de la pertinence
Livre très intéressant, un peu de théorique pour mettre dans le bain et de la pratique pour ce situer sur une situation pratique, manque peut être de questionnaire psychologique pour faire le lien entre les psychopathologies donc je recommande pour une personne qui découvre ce domaine.
Excellent livre qui prend en compte l'aspect psychologique du sportif et qui propose des méthodes simples pour évoluerA lire
Se livre est illisible en format kindle.Dommage il semble bien noté.
Très bel ouvrage car il nous aide à mieux comprendre notre fonctionnement et nous dévoile les secrets d'un mental bien préparé !Simple, bien écrit et pratique avec ces nombreux tests et exercices ! Bravo à son auteur !
livre beaucoup trop simpliste sur l'approche du mental avec de nombreuses répétitions. C'est le genre de livre qu'on oublie vite, passer votre chemin d'autres livres sur le sujets sont plus instructifs...
Super livre ! Je le conseil fortement ! Très bien structuré et le contenu est très intéressant ðŸ‘🼠J'attends le prochain avec impatience !
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